Lachen ist gesund.......

....das konnten wir am 12.11.09 im PCafé am eigenen Leibe verspüren.

Lachen und Lächeln
sind Tor und Pforte,
durch die viel Gutes in den
Menschen hineinhuschen kann.
(Christian Otto Josef Wolfgang Morgenstern)

Durch Ulla angeregt, lud das PCafé zu einer Probestunde zum Yogalachen ein. Frau Beate Adams brachte uns das Yogalachen näher.

Unter folgendem Link erfahren wir mehr über Lachclubs in Deutschland, aber vor allem in unserer Nähe:

http://www.lachclub.info/de_menu/de_frame_016.html

Wir hielten doch inne, als Frau Adams uns erklärte, dass Kinder am Tage durchschnittlich 400 x lachten, wobei Erwachsene es nur bis zu 15 x am Tage schaffen zu lachen. Wo ist es hin unser Lachen aus den Kindertagen????


Ja, es ist so, jeder hat sein Päckchen zu tragen, aber es ist dann besonders schön, wenn man in einer tollen Runde erfährt, wie befreiend Lachen sein kann. Gemeinsames Lachen, durch eine kleine Hilfestellung der Frau Beate Adams und unser kindliches Lachen kam wieder zum Vorschein.



Es gibt so viele Möglichkeiten, sich den Stress und die Sorgen von der Seele zu lachen:

ist es das Pinguinlachen, das Rasenmäherlachen, das Sich-Selber-Lobenlachen, das Hühnerlachen, das Sich-Im-Spiegel-Anlachen,

Was viele von uns vor dieser Einführungsstunde nicht glaubten, es hat bei fast allen geklappt, wir konnten über uns selber lachen und es hatte eine befreiende Wirkung.



Ein erneuter Lachyoga-Nachmittag ist für das neue Jahr schon wieder in unserem Terminkalender aufgenommen worden:

07.01.2010 um 15:00 Uhr in der Marienstrasse

Darauf freuen wir uns schon heute und lachen uns dann wieder alles von der Seele.....

Jedes Mal, wenn ein Mensch lacht,
fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu.
Curzio Malaparte

Mit einem Lächeln grüßt Euch ganz herzlich
Renate

Nachtrag:

Was schrieb Gudrun "am Morgen danach"? "Ich hatte viel Power heute Morgen! Das lag nur am La ha ha ha hachen!!! Irgendetwas ist bei mir in erhöhtem Maße ausgeschüttet worden!" Weitere Informationen über: www.lachclub.info/

Bilder
Dia-Show

Erlebnistag Ronsdorf

"Ronsdorf war für mich bisher "Ausland". Jetzt nicht mehr, seitdem ich weiß, wieviel Geschichte(n) Ronsdorf zu erzählen hat!
Danke, Gisela B." (Zitat von Rolf)

Es waren heitere Stunden, die das PCafé bei düsterem Wetter am 10.11.09 erlebten. Der Plan war ja eigentlich, einmal die Ronsdorfer Talsperre zu umrunden.



Aber aufgrund der Wetterlage kam es zu einer gemütlichen Einkehr. Vielen herzlichen Dank sagen alle wie aus einem Munde unserer Traudel !!!!

Bei dieser Einkehr kann man deutlich erkennen, wie sich die PC-ler schon für unseren Lachyoga-Kurs einlachten......oder hat jemand einen Witz erzählt oder etwa gleich mehrere ????


Diese Frage können nur diejenigen beantworten, die am 10.11.09 bei dem gelungenen Erlebnistag dabei waren.

Ich kann es leider nicht, aber ich grüße alle ganz herzlich
Renate